1187 Views |  Like

Cum sa-ti protejezi pielea iarna

 

Pielea ta are nevoie de tine. Frigul de afara o poate lasa uscata, aspra sau crapata si apoi mai e si problema buzelor crapate.

Iata cateva sugestii pentru a-ti proteja cat mai bine pielea in perioada anotimpului rece:
Hidrateaza-te – asa cum iti protejezi pielea de soare vara e important sa o faci si iarna si sa o aperi de frigul neprietenos. Asa cum am spus-o deja, schimbarea temperaturilor usuca pielea si o poate crapa. De aceea este vital  sa te hidratezi bine. Aminteste-ti mereu sa bei multa apa chiar daca nu iti este sete din cauza vremii de afara. 

Bea si alte lichide – in timpul iernii e important sa avem un consum de vitamine substantial si mai ales de vitamina C. Daca bei aceste lichide cu regularitate o sa remarci ca pielea ta va incepe sa arate mai sanatoasa si mai luminoasa in putin timp.

photo2

Consuma fructe – kiwi, mandarinele, portocalele si merele iti vor apara pielea de frig. Poti sa adaugi fructele cerealelor de la micul dejun, salatelor si deserturilor pe care le mananci in aceasta perioada. Te vor ajuta sa iti mentii atat sanatatea cat si aspectul placut al pielii.

Cremele si lotiunile hidratante – foloseste cremele  potrivite care sa reactioneze la atacul permanent al frigului asupra pielii. Este esential sa eviti pielea uscata in timpul sezonului rece deoarece poate conduce la craparea pielii si imbatranirea prematura. Cumpara si creme care contin vitamina C deoarece aceasta ajuta productia de colagen care sprijina refacerea pielii.

Ai grija de maini – cu siguranta ca se observa mai usor daca pielea fetei este afectata. Cu toate acestea, nu e singura zona care are nevoie de ingrijire speciala pe timpul iernii. Mainile sunt sensibile la frig si pot arata de asemenea semne de imbatranire prematura.

Mai putina caldura in casa – poti purta mai haine mai groase in casa in loc sa faci foarte cald. Si caldura excesiva din casa iti poate afecta si usca pielea.

Evita baile si dusurile foarte fierbinti – Multor oameni le place sa faca un dus fierbinte sau sa leneveasca in cada cu apa calda pentru a combate frigul de afara. Totusi unii incalzesc excesiv apa. Nu e o idee rea sa te relaxezi in apa calda ; apa mult prea fierbinte insa dauneaza pielii si cel mai bine este sa alegi o temperatura moderata.

Protejeaza-ti buzele – pielea buzelor este foarte delicata si se poate usca si crapa (uneori serios, pana la sangerare) foarte usor. Nu uita sa iti hidratezi buzele cu un balsam special.

Ingrijirea completa a fetei – o piele frumoasa e rezultatul unei ingrijiri atente. Exista foarte multe masti hidratante care pot hrani si ajuta pielea fetei sa traverseze fara probleme anotimpul rece.

Catalina