Cătălina Grama
  • Lavanda, cafea si dragoste

    Mi-e greu sa cred ca exista oameni nefericiti in timpul verii. Sigur ca pot aparea multe lucruri neprevazute, neplacute, suparatoare. Dar cred ca vara are atatea “instrumente” la indemana, incat e imposibil sa nu trecem mai usor peste ele.

    Vara, eu imi iau energia si bucuria din soare, din caldura, din fuste lungi si vaporoase, din culori si din momentele atat de speciale pe care le traim impreuna. Astazi, de pilda, am avut nevoie doar de o prietena buna si de un pahar de cafea tare.

    IMG_2268-1
    Ah, si de un outfit lejer, feminin, vaporos.
    Am ales fusta pentru ca fluiditatea ei si culoarea deosebita – lavanda – m-au cucerit din prima clipa. De fiecare data cand o port ma gandesc la femeile acelea romantice, diafane, care fac un statement din personalitatea si tinutele lor.
    Am asortat un maiou dintr-un material la fel de usor, comod si racoros.

    IMG_2166
    A rezultat o minunata tinuta de vara, la care am adaugat si putina stralucire, adica niste tenisi glam si o pereche de ochelari cu perle.

    IMG_2333-1

     

    IMG_2380

     

    IMG_2392
    O dupa amiaza intreaga de frumos: de povesti, de oameni dragi, de soare, de culori si… de cafea!

    Outfit: Patrizia Pepe/ Bag: Chanel / Sunnies: Asos
    My special thanks go to:

    Cristina Hutu – Opal Studio (photo)
    Denisa Luntraru (art director)
    Alina Dascalescu (styling)

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • Fiindca ne place vara

    Dragile mele,
    A venit momentul sa anuntam si castigatoarea concursului organizat de mine, impreuna cu cei de la Philips Lumea.

    IMG_3414

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • Sfaturi pt dive

    Intotdeauna am apreciat o femeie care stie sa fie eleganta in orice context. Care are o atitudine care emana siguranta si care arata ca, in fiecare moment al vietii ei, se simte minunat.

    Cred ca de aici a pornit, de fapt, sensul cuvantului diva. De la o femeie care a stiut sa straluceasca in orice situatie.

    Sigur ca fiecare dintre noi isi doreste sa fie asa. Sa aiba siguranta si placerea fiecarui moment, atitudinea potrivita si sa se simta bine in pielea ei. Pentru ca asta ne face sa ne simtim cu adevarat bine, puternice, vesele si frumoase.

    Spre norocul nostru, exista mici trucuri care ne pot ajuta. Pentru mine, acest mic ajutor este gama LUXE de la AVON, gandita exact pentru o diva moderna.

    poza_3_avon

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • In lumea mea cu Philips Lumea

    De felul meu sunt o persoana practica. Nu prea imi place sa risipesc timpul, nici bugetul si, daca exista posibilitatea sa fac ceva care sa ma scape de griji o perioada mai indelungata, sunt prima care incearca.

    De ceva vreme mi-am dat seama cat timp petrec in saloanele de cosmetica si infrumusetare. Nu ma intelegeti gresit, imi place si mie sa fiu rasfatata, insa stiu ca pot folosi acel timp pentru a sta alaturi de fiul meu, de exemplu.
    Asa ca am inceput sa imi fac ordine in program si am incercat sa evit pe cat posibil unele intalniri si programari sau, daca se poate, sa le mut acasa.
    Asa am ajuns sa fac cunostinta cu Philips Lumea, sistemul IPL nr. 1 in Romania. Am fost putin sceptica, recunosc. Practic, mi se prezenta un produs care mi-ar fi pastrat pielea neteda pana la doua luni, care putea fi folosit cu usurinta, chiar acasa, care ma scutea de orice durere cauzata de epilatul clasic, proteja pielea si nu necesita consumabile. Si asta mi-era greu sa cred.

    IMG_3496

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • Ce gatim azi

    Astazi vorbim despre alimentatie sanatoasa si retete usoare. Ca urmare a articolului scris de mine pentru site-ul eva.ro, va mai prezint inca doua retete si va invit sa le incercati si voi!

    Salata calda de spanac

    Spanacul se numara printre legumele mele favorite, nu numai pentru gustul sau delicios, ci si pentru complexitatea sa exceptionala.Sursa extraordinara de beta-caroten, vitamina C (cand este crud), vitamina K, el are un continut ridicat de potasiu si este un antioxidant puternic care lupta impotriva multor boli serioase. Contine o combinatie de substante nutritive foarte valoroase si cel mai bine este sa nu il consumam gatit pentru ca isi pierde din proprietati.

    Ingrediente:

    Amestec de seminte crude de in, susan, dovleac si floarea soarelui
    Un pachet de spanac baby proaspat
    Ardei gras rosu, verde si galben – 3 bucati
    Rosii cherry
    Ceapa verde
    Usturoi – 2 catei
    Ulei de masline
    Sare si piper
    Parmezan (nu recomand parmesan pentru cei care sunt la detox)

    Mod de preparare:

    Pregatiti ingredientele pentru a fi mai simplu cand gatiti. Taiati cubulete ardeii grasi, ceapa verde o tocam fin si tocati marunt usturoiul.
    Spalati frunzele de spanac foarte bine si apoi puneti o tigaie adanca pe foc (eu folosesc un wok) si o lasati sa se incinga. Adaugati semintele in tigaia incinsa si le lasati pana cand se rumenesc un pic si le scoateti pe o farfurie.
    Turnati apoi putin ulei de masline in tigaie si puneti la calit ceapa, usturoiul si ardeiul gras. Adaugati apoi rosiile cherry si le lasati sa se rumeneasca un pic. Condimentati cu sare, piper si apoi adaugati spanacul pe care nu il lasati sa se gateasca, ci doar sa isi schimbe volumul. La final, completati cu semintele pe care le-am pregatit dinainte. Asezati totul in farfurie si presarati putin parmezan.

    salata spanac

    Orez Asiatic

    Orezul este vedeta bucatariei asiatice, asa ca doresc sa va prezint o reteta chiar de la mama lui de acasa. Nu uitati ca orezul este sarac in grasimi, ceea ce il face unul dintre alimentele ideale in diete. Contine o cantitate de proteine, dar mai putin decat alte cereale. Fiindca practic nu contine gluten, este ideal pentru cei ce sufera de bolia bdominale (intoleranta la gluten).

    Ingrediente:

    Orez cu bob mare sau basmati
    Ulei de susan
    Lapte de cocos
    Ceapa rosie si verde
    Seminte de mac
    Pentru garnitura de legume putem folosi orice ne dorim: ardei gras, zucchini, dovlecei, bok-choy, ciuperci, etc.

    Mod de preparare:

    Orezul se spala si se gateste la abur intr-un vas special intr-o cantitate potrivita de lapte de cocos. Daca nu aveti un astfel de vas, il fierbeti pur si simplu pana cand scade bine apa si apoi il strecurati. Adaugati in apa in care il fierbeti o cantitate mare de lapte de cocos.
    Ceapa rosie se taie solzisori, ceapa verde se marunteste si apoi le caliti in tigaie, in foarte putin ulei de susan. Orezul fiert se adauga in tigaie si se rumeneste putin impreuna cu ceapa.
    Presarati macul si astfel e aproape gata o cina usoara si hranitoare.

    orez asiatic

    Laptele de cocos ii da o dulceata si o savoare speciala, iar macul il face putin crispy, ceea ce e minunat.
    Legumele se taie cuburi mari si se calesc usor intr-o tigaie incinsa. E foarte potrivita asocierea intre legume si orez pentru ca asa avem un aport foarte echilibrat de substante nutritive si vitamine.

    legume1

    Sper ca aceste retete v-au convins sa folositi zilnic legumele in alimentatia voastra si a familiei voastre, astfel incit, incetul cu incetul, idealul sa devina normalitate. Si firesc este sa mincam legume si fructe (sau sa bem suc 100% natural!) de cel putin 5 ori pe zi!
    Pofta buna, dragilor!

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • Parlez vous LUXE?

    https://www.facebook.com/MihneaRattePhotography

    Nu stiu ce fashion icons apreciati voi, dar eu va spun sincer ca printre preferatele mele au fost doamnele care au purtat impecabil acel stil frantuzesc inconfundabil. Mi se pare ca au o eleganta aparte, o feminitate debordanta, o anumita putere in stilul si aparitia lor.

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • Suflete de lumina

    photo

    In fiecare an inainte de Paste primeam ceva nou. Trebuia sa ne innoim, asa spunea mama ca e obiceiul in preajma sarbatorilor de primavara.
    Imi placeau pregatirile de dinainte de sarbatori si faptul ca mama ma dichisea si mergeam impreuna in Vinerea Mare sa trecem pe sub masa.
    Am in minte mesele pline de flori din bisericile copilariei mele, la Catelu, unde ma ducea bunica mea si la noi in Vitan unde mergeam cu mama. Imi placea atat de mult mirosul de zambile, narcise, lalele si liliac amestecat cu parfumul inconfundabil de tamaie! Treceam pe sub mesele pline de flori ca intr-o pictura vie si imi umpleam inima cu frumusetea lor.

    Citeşte tot
  • UP

    01IMG_1937

    Do you know that amazing cartoon called “Up”? Well, I almost did the same thing minus trying to fly with my home around the world: but I had the baloons!:)

    I did something I had in mind a long time ago: walking in the city with a colored bouquet of beautiful baloons. (www.bluparty.ro)

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • Stralucirea din vorbele voastre

    securedownload

    Unul dintre lucrurile esentiale care ma fac sa stralucesc este energia buna a oamenilor care ma inconjoara.

    Am citit cu atentie fiecare mesaj in parte: foarte romantice, filozofice, cu profunzimi, umor si multa eleganta. 

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare
  • Prietenul meu in bucatarie

    a1

    Se apropie Pastele si cum mie imi place tare mult sa incerc retete si metode de preparare cat mai diferite am gatit in compania unui prieten nou weekendul acesta: multicookerul cu presiune Oursson www.oursson.ro . Mereu sunt intrebata de prietenele mele cum gatesc cutare sau cutare lucru. Atat pentru cei foarte priceputi in bucatarie cat si pentru incepatori trebuie sa spun ca un astfel de aparat este un ajutor de nadejde: practic gateste singur daca urmezi intocmai reteta si instructiunile. 

    Citeşte tot
    Articole asemănătoare